Симптомы ожирения

Фото: Симптомы ожирения

Ожирение (в переводе с латинского означает «полнота») – избыточная масса тела человека. Об ожирении можно говорить, когда объем жировых отложений в подкожной клетчатке превышает допустимый процент (20% и выше от средних величин). Жировая прослойка располагается не только под кожей, но и на внутренних органах (поджелудочной железе, печени, кишечнике и других органах). У мужчин жировая ткань по теле расположена более-менее равномерно, а у женщин она находится преимущественно в районе живота, бедер и молочных желез. Ожирение – серьезное заболевание, доставляющее множество проблем с физическим и психическим здоровьем. Опасность кроется в том, что человек со временем становится заложником причин, вызвавших избыточный вес на психологическом уровне.

У женщин ожирение встречается в два раза чаще, чем у мужчин. Пик развития этого заболевания приходится на средней возраст от 25 до 50 лет. В нашей стране до 25% людей среднего возраста страдают от избыточного веса, 10% из которых приходится на ожирение 1-3 типа.

Основные причины ожирения

Наиболее распространенными причинами повышенной массы тела человека являются:

  • Высококалорийное питание при малоподвижном образе жизни (от 3000 ккал в сутки).
  • Генетическое нарушение выработки ферментов, способствующих расщеплению жиров.
  • Неправильное питание (злоупотребление жирной, соленой и углеводной пищей, а также алкоголем).
  • Обильные трапезы в ночное время.
  • Стрессы, недосыпания и нервное перенапряжение.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Гормональная «перестройка», связанная с беременностью, лактацией или менопаузой.
  • Прием гормональных, психотропный лекарственных препаратов, а также антидепрессантов.
  • \

Самой распространенной причиной избыточного веса является чрезмерное поступление калорий в организм, которые в дальнейшем не расходуются, в силу ограниченных физических нагрузок. Поступившие с пищей жиры и углеводы являются для организма источником энергии при физической активности. Избыточные калории откладываются в виде жировой прослойки на теле, постепенно увеличиваясь в объеме. Лишний вес образуется в 95% от переедания и неправильного питания, а остальные 5% приходятся на другие причины.

Нарушения функции гормонов системы гипофиз-гипоталамус приводят к изменению пищевых привычек, у человека резко возникает тяга к сладкому и жирному. Чрезмерный выброс гормонов гипоталамо-гипофизарно-адреналовой системы приводит к повышению синтеза АКТГ, картизола и ускорению его метаболизма. В результате этих процессов значительно снижается соматотропный гормон, отвечающий за расщепления жиров. Это способствует повышению инсулина и холестерина в крови, а также снижению чувствительности к ним тканей (ткани игнорируют сигнал о поступившей глюкозе и продолжают её требовать все больше и больше).

Степени ожирения

Согласно ВОЗ в 1997 году была разработана классификация ожирения, с учетом индекса массы тела. Нормальный индекс массы тела для людей от 18 до 60 лет составляет 18-28. При таком показателе отмечается наименьшие случаи смертности от сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт, инсульт). Чтобы узнать ИМТ необходимо рассчитать показатели своего тела (вес, возраст, рост) по специальной формуле. Чтобы узнать свой идеальный вес, необходимо от показателя роста отнять 100 для мужчин и 110 для женщин. Например, рост мужчины 170 см, соответственно допустимый вес для него не более 70 кг; рост женщины 160 – идеальный вес для неё 50 кг.

Полученный индекс определяет норму веса или степень ожирения:

  • Индекс 26-29 – наличие избыточного веса (предожирение).
  • Индекс 29-33 – первая степень ожирения.
  • Индекс 34-39 – вторая степень ожирения.
  • Индекс 40 и выше – третья и четвертая степень ожирения.

Начиная от первой степени ожирения можно говорить о патологическом процессе, который представляет угрозу здоровью человека и требует немедленного лечения.

В зависимости от локализации жировой прослойки выделяют такие типы ожирения:

  • Андроидный (верхний) – жировая прослойка располагается преимущественно в верхней части тела (жир откладывается на руках, груди, спине и лице). В народе этот тип фигуры называют «яблоко».
  • Бедренный (нижний) – жир откладывается в нижней части тела (на бедрах, ягодицах, ногах и икрах) – в 90% такой тип ожирения встречается у женщин. По-другому такую фигуру называют «груша».
  • Смешанный – жировая прослойка равномерно распределяется по всему телу.

Ожирение за последние годы стало серьезной проблемой человечества, поскольку это заболевание носит прогрессирующий характер – механизм набора лишнего веса запускается очень просто и остановить его течение довольно сложно. К тому же не исключены рецидивы, возникающие после похудения – именно поэтому вес таким людям приходится контролировать всю жизнь.

Оцените статью: