Фитотерапия при ожирении

Фото: Фитотерапия при ожирении

Фиточаи и разнообразные препараты растительного происхождения – эффективные средства в борьбе с лишними килограммами, ожирением. Но многие люди, применяя их, не обращаются за консультацией к врачу, занимаясь самолечением. Безопасна ли фитотерапия при ожирении без наблюдения специалистов? Ведь, рекламируя препараты, благодаря которым можно добиться значимых результатов без вреда здоровью, никто не указывает, из каких растительных компонентов они состоят.

Фитотерапевтические препараты отличаются серьезными побочными эффектами. Однако, фитотерапию при ожирении советуют применять для лечения и предупреждения избыточного веса, сюда входят: лекарственных травы, биодобавки растительного происхождения.

Фиточаи (мочегонные и слабительные средства) в борьбе с лишним весом

Большинство из нас считают, что растительные средства, лекарственные травы не вредны для организма. Однако, далеко не все средства безопасны и являются действенными препаратами для похудения. Человек, используя их, теряет вес, благодаря обезвоживанию организма, а не в результате сжигания собственного жира. Поэтому к фитотерапии при ожирении следует относиться очень осторожно.

Большинство препаратов для похудения нельзя применять без консультации врача. Средства, обладающие мочегонным, слабительным эффектом, назначают при серьезных проблемах, заболеваниях: гипертонии, задержке в организме жидкости, запорах.

Растительные мочегонные средства:

Фото: Растительные мочегонные средства

  • Корень петрушки, одуванчика,
  • Хвощ полевой,
  • Корни иглицы колючей, стальника колючего,
  • Цветки таволги, золотарника, лабазника,
  • Плодоножки вишни,
  • Кукурузный волос,
  • Кора, семена, листья ясеня,
  • Ястребинка,
  • Березовые листья,
  • Стебли, корни крапивы.

Растения, обладающие слабительным действием:

  • Пищевая клетчатка,
  • Алоэ,
  • Семена подорожника,
  • Растительные масла,
  • Крушина,
  • Касторовое масло,
  • Отруби,
  • Оливковое масло,
  • Американская крушина (кора),
  • Агар,
  • Ревень,
  • Смола: гуаровая.

Прием средств, в состав которых входит клетчатка, сокращают всасывание холестерина, уменьшают аппетит, оказывая голодопонижающий эффект.

Прием средств растительного происхождения, обладающих слабительным, мочегонным эффектом

Используя фитотерапевтические слабительные и мочегонные средства, надо помнить, что они опасны для здоровья. Они могут стать причиной серьезных заболеваний, вызвать: дисбактериоз, слабость, диарею, меланоз толстого кишечника, болевые ощущения, вздутие в области живота, утомляемость, гипокалемию.

По кишечнику во время принятия фиточая движется пищевой сгусток. В кишечнике питательные вещества плохо усваиваются, что является причиной вымывания здоровой флоры . Благодаря выводу большого количества жидкости, происходит сбой метаболических процессов, водно-солевого баланса. Прием фиточая может стать причиной зуда, вызвать аллергическую реакцию, сыпь.

Группа препаратов в борьбе с избыточным весом

Эти средства (термогенные, анорексигенные, галеновые) для борьбы с лишними килограммами используют, чтобы усилить метаболические процессы. Специалистами доказана эффективность употребления этих растительных трав при ожирении. Но, не следует забывать о неблагоприятных последствиях, которые они оказывают. Надо позаботиться о защите организма.

Препараты, содержащие опасные наркотические вещества, эфедру, кат, приводят к таким побочным эффектам, как:

Фото: Растительные мочегонные средства

  • Мигрени,
  • Одышка,
  • Раздражительность,
  • Тахикардия,
  • Нервозность,
  • Галлюцинации,
  • Гипертония,
  • Гастрит,
  • Учащенное сердцебиение,
  • Бессонница.

Группа термогенных средств фитотерапии:

  • Стручковый перец,
  • Эфедра,
  • Плоды апельсина (незрелые),
  • Листья матэ,
  • Какао,
  • Семена гуарана,
  • Кофе бобы,
  • Черный, зеленый чай (листья).
Применять фиточаи можно только после консультации с врачом, в комплексе с фитнесом, оздоровительной физкультурой, строго соблюдая условия приема. Употреблять фиточаи при лечении следует с перерывами, так как длительное применение приводит к вымыванию из кишечника полезных веществ, нарушению микрофлоры. Как и любые методы борьбы с лишним весом фитотерапия при ожирении может способствовать оздоровлению всего организма и снижению веса. Но это произойдет только в случае грамотного применения растительных препаратов в сочетании с диетой и физическими нагрузками. Никогда не будет лишней консультация специалиста.

Фитотерапия при ожирении может быть весьма полезна, однако только в сочетании с другими традиционными методами лечения. Свойства некоторых растений могут оказать достаточно сильный эффект на метаболические процессы в организме и функционирование различных органов и систем, поэтому применения таких препаратов всегда должно быть согласовано с лечащим врачом.

Избыточный вес может значительно осложнять жизнь пациентам, однако по тем или иным причинам такие люди не всегда обращаются к специалистам, чтобы лечить ожирение правильно и последовательно. В таких случаях люди с ожирением часто лечатся народными средствами и методами нетрадиционной медицины. Такой народный подход в корне неправильный и редко приносит хорошие результаты.

Фото: Растительные мочегонные средства

Самостоятельно принимать фитопрепараты нежелательно, однако нужно быть осведомленным в этом вопросе, чтобы иметь возможность обсудить все возможные варианты лечения ожирения со специалистами, будучи подкованным в вопросах фитотерапии.

Растительные препараты и их компоненты по мнению многих специалистов являются недостающими элементами в процессах метаболизма многих биологически активных веществ, поэтому их применение помогает восстановить нормальные процессы в организме различного характера.

Фитотерапевтические препараты, направленные на лечение ожирения, могут иметь различную направленность действия. Обычно они ориентированы на подавление аппетита и на стимуляцию обмена веществ.

Подавлять аппетит могут ламинария, пузырчатый фукус и некоторые другие растения.

Стимулировать обменные процессы растения могут различным путем. Например, мочегонным эффектом обладают бузина и можжевельник, желчегонным – крапива, перечная мята, лекарственный одуванчик. Потогонным свойством славится малина и земляника, а слабительным – ревень, сенна, яблоня, алоэ, подорожник. Помимо этого, растения могут способствовать снижению уровня триглицеридов крови. Это характерно для липы, шиповника, березы, черной смородины, тысячелистника, календулы.

Лекарственный эффект может быть достигнут применением настоек из различных частей растений, отваров, настоев, экстрактов. Чаще всего используют фиточаи. Помимо лечебного действия, они обычно обладают приятным вкусом и ароматом, их применение редко вызывает какой-то дискомфорт. Каждое растение, которое используется в лечебных целях, должно быть собрано по всем правилам сбора, в их хранении также необходимо придерживаться определенных условий. Неправильное хранение редко может нанести вред при употреблении таких лекарственных растений, однако и пользы от них можно не получить.

Изолированно растения используют нечасто, лучше готовить специальные сборы. Самому лучше не комбинировать растения в чае, поскольку оказываемые ними эффекты могут противоречить друг другу или могут не сочетаться между собой, вызывая побочные эффекты. Существует множество готовых сборов, составленных специалистами с учетом взаимосочетаемости растений, использование которых приносит максимальный эффект. Рецепт можно найти в свободном доступе в интернете либо в специальных книгах. Лечащий врач также может посоветовать тот или иной состав сбора, который составляется индивидуально.

Несмотря на мягкий эффект растительных препаратов, их не рекомендуется применять очень длительно. Предпочтительнее курсовой прием, поскольку избыток поступающих веществ может негативно сказаться на здоровье пациента. Поэтому фитотерапия при ожирении должна быть подобрана именно специалистом в этой области.